МЕДИТАЦИЙ И ПРАКТИК ПРОЩЕНИЯ

Мы не используем на ретритах эзотерику, магию или что-то подобное. Процесс исцеления обусловлен методичной и местами непростой работой над собой. Курс состоит из техник и практик прощения, прорабатывающих те или иные механизмы ума, психики и эмоциональной системы. Медитация прощения и используемый нами интегральный комплекс открывают путь к бессознательным механизмам психики, позволяя проработать даже недоступные для сознания области. Трансформация детских и душевных ран, исправление отношений с собой и внутренним ребенком, освобождение от накопленных обид и чувства вины по отношению к родителям (внутренним мужскому и женскому началам) – это лишь часть того, что может дать практика прощения. Но основная её цель – глубинная внутренняя трансформация.

Подробнее о механике психосоматики вы можете почитать на нашем основном сайте в этой статье.

Психолог может помочь вам найти истоки проблем, но для их трансформации без практики не обойтись. В современных школах психологии существуют хорошие инструменты, но они не позволяют работать с бессознательным на необходимых уровнях. 

Болевая память (паттерн) это не только ментальная «программа» она также имеет и физиологическое основание в виде нейронных структур. В методике ретрита прощения практика ведется и на уровне программирования нейронных сетей, и на уровне систем безопасности психики, и на уровне эмоциональной системы. Синергия практик методики ведет к выдающимся результатам. Эту же методику мы используем и на наших 10-дневных выездных ретритах Метта Випассана когда в ходе интенсивной практики ретрита у участников начинают всплывать блоки и душевные раны препятствующие продолжению ретрита.

Совмещение данных и знаний полученных в ходе работы с психологом с практиками и знаниями ретрита позволит получить еще более глубокий результат. 

Интегральная методика — это уникальный гибкий, многоуровневый подход к практике. Его эффективность в разы выше практик и медитаций прощения в отдельности. Наш подходи проистекает из понимания, что мир не стоит на месте и в каждой эпохе, в каждой конфессии появляются новые уникальные методики и инструменты. Их синергия ведет к замечательным результатам. 
Пока идёт война внутри, бушуют эмоциональные бури, «конфликтует» ум и тело, не может быть по-настоящему глубокого погружения в свою внутреннюю вселенную в практике. Для этого нужны разные инструменты. Мы используем свои собственные техники в сочетании с лучшими методиками из разных конфессий и передовыми достижениями психологии и нейронаук. А о результатах вы можете послушать в видео с обратной связью от участников прошедших ретритов медитации прощения.

Наши ретриты медитации прощения организованны таким образом, что в них могут участвовать и новички, и практики с многолетним опытом. Большая часть медитаций и инструкций будет вестись голосом, для практики в таком формате опыт не обязателен. Главное – ваш настрой на ретрит и открытость новому опыту.

«Физика».

На ретрите предстоит активно дышать, готовить тело и пробуждать энергетику в йоге. Если у вас есть физиологические ограничения, вы сможете принять участие в йоге частично.

«Психика».

Часть практик нацелена на работу с бессознательным, из глубин которого могут начать выходить душевные «болячки», подавленные эмоции, чувство вины и другие психосоматические проявления. Таков путь исцеления, и он может быть болезненным. Если вы находитесь в затяжной депрессии, сидите на антидепрессантах, утратили контроль над эмоциями, то вам может быть не просто. Вы можете с осторожностью принять участие в ретрите прощения, но в этом случае мы рекомендуем вам поехать на наши выездные, многодневные ретриты.

Наш ретрит практик прощения — это особый формат для малой группы в 20 человек. Большую часть ретрита вы проведете с закрытыми глазами и в безмолвии. Погружение в бессознательное и все метаморфозы раскрытия сердца и процесса исцеления будут происходить исключительно в вашей внутренней вселенной, доступной лишь вам. Делиться своим опытом с другими нет никакой необходимости. 

Благостная атмосфера сопричастности группы — это отдельный, углубляющий практику прощения фактор.   

Основная цель наших ретритов — внутренняя трансформация, исцеление, развитие осознанности и обретение ясного ума. Мы создаем оптимальные условия и состояния для глубокой практики. Это не имеет отношения ни к религии, ни к эзотерике. Наши ретриты проходят в светском формате и подходят людям любых взглядов и ценностей.